Синдром хронической усталости

Уважаемая редакция!
Я постоянно чувствую усталость,
даже если просто ничего не делаю:
Мне выставили диагноз синдром
хронической усталости
Расскажите об этом заболевании:

Николаева В.А., 39 лет



Хочу выразить свою глубокую благодарность
профессору Гликману Э.А. за излечение
моего заболевания. В течение последних
четырех лет я испытывала постоянную
усталость. Даже просыпалась, завтракала
и уже испытывала усталость. К обеду с ног
валилась и засыпала, где бы ни была, даже
на скамейке в парке или на рабочем столе. Лечилась
у участкового терапевта, невропатолога, была
в двух центрах в Санкт-Петербурге, принимала
витамины и различные пищевые добавки, извела
массу денег, и только в Центре "Инь и Ян" у
профессора Гликмана уже после трех сеансов
почувствовала значительное облегчение,
а после курса лечения стала практически здорова:

Илларионова Н.К., Санкт-Петербург



На этот вопрос мы попросили ответить Патрона по акупунктуре, генерального директора Центра "Инь и Ян" профессора Гликмана Э.А.


Эдуард Александрович! Мне уже не один раз приходилось видеть людей, которые очень быстро устают. Часто они устают даже если просто совершат прогулку в течение 20 минут или помоют посуду. В чем причина подобного явления?

Давайте начнем с того, что разграничим два вида усталости - физиологическую и патологическую.
Физиологическая усталость возникает в результате чрезмерного напряжения, переутомления. Вы, может быть, слышали, что в технике существует такой термин "усталость металла". Даже металл вследствие длительного использования или пребывания в напряженном состоянии способен разваливаться. Что же говорить о человеческом организме!

Давайте начнем тогда с физиологической усталости:

Она тоже бывает разной. Попробуем ее условно классифицировать.

  1. Вследствие длительной напряженной работы, например на садовом участке, после ремонта квартиры, строительстве дома и т.д. Сюда же можно отнести усталость после тренировок, соревнований, бега или физкультуры. Часто это даже приятная усталость.

  2. Эмоциональная усталость. Она часто бывает после стресса, расставания с любимым, потерей близкого человека. Она может приводить к опустошениям, депрессиям, потерям душевных сил.

  3. Психическая усталость. Например, после длительной умственной работы, работе на компьютере, подготовкой к какому-то мероприятию и т.д. Это может приводить к потере сна, раздражительности, общей слабости.

  4. Сексуальная усталость. Человек может потерять интерес к сексу и даже сама мысль о нем вызывает отвращение.

Какие причины еще могут приводить к физиологической усталости?

Я хотел бы обратить внимание на следующие факторы:

Плохое питание, когда не поступают в организм достаточное количество витаминов, микроэлементов, полноценных белков, содержащих незаменимые аминокислоты. К этому могут приводить различные диеты, вегетарианство, неправильное приготовление пищи, недостаточное количество овощей и фруктов.

Недосыпание, неполноценный сон, сон в душных помещениях. Некоторые поздно ложатся, рано встают, спят беспокойно. Пытаются отоспаться в выходные дни.

Недостаточность солнечного света. Работа в основном в помещениях.

Шум. Многие порой недооценивают патологическое влияние шума на организм. Это постоянно включенное радио и телевизор, громкая музыка, шум от проезжающего транспорта. Сейчас среди молодежи появилась новая мода ходить с проигрывающими устройствами с наушниками и слушать музыку или учить иностранные языки. Это вызывает сильнейшее перенапряжение сенсорных систем и кроме усталости приводит к ранней тугоухости.

Избыточный вес. Об этом мы много писали. Отмечу только, что это не только нарушение обмена веществ, но и постоянное ношение лишних килограммов.

Недостаточное поступление жидкости в организм. Необходимо поступление не менее двух литров жидкости, а еще лучше трех.

Прием лекарств. Некоторые лекарства могут вызывать чувство усталости.

Погодные условия. Магнитные бури, колебания температуры и атмосферного давления.

Что же такое патологическая усталость?

Это заболевание, которое получило даже свою нозологическую единицу - синдром хронической усталости (СХУ). Это один из самых актуальных вопросов медицины 21 столетия.
СХУ - полисистемное поражение организма не установленной этиологии и патогенеза, которая является причиной частых нарушений физического и психического здоровья людей в техногенном обществе. Снижение физической и умственной работоспособности, психосоматические нарушения, явления психопатизации личности имеют не только медицинские последствия для конкретного больного человека, но и вызывают негативную реакцию окружающих.

По прогнозам специалистов, увеличение числа и интенсивности неблагоприятных факторов окружающей среды, повышение темпа жизни современного человека, снижение его защитных возможностей в ближайшем будущем приведут к увеличению частоты заболеваемости СХУ.

По определению National Instinute of Health, USA 1991 (Национального Института Здоровья, США) синдром хронической усталости - это "системное заболевание с доминированием дисфункции центральной нервной системы, при котором усталость является лишь одним из симптомов".

Диагноз СХУ врач устанавливает при наличии у пациента следующих признаков:

  1. Необъяснимая постоянная или рецидивирующая усталость, время появления которой можно определить достаточно точно. Чувство усталости не является результатом постоянного физического или психического напряжения. Состояние существенно не облегчается после обычного отдыха, что приводит к снижению работоспособности, профессиональной, образовательной, личностной активности.

  2. Наличие у пациента четырех и более из перечисленных ниже симптомов:

  • ухудшение кратковременной памяти (запоминания) или способности концентрировать внимание;

  • воспаленное горло (чувство першения, жжения, охриплость голоса);

  • чувствительные шейные или подмышечные лимфатические узлы (узлы пальпируются на боковой поверхности шеи или в подмышечной впадине в виде горошин);

  • боли в мышцах (мигрирующая боль, чувство тяжести, слабости в руках, ногах, мышцах спины);

  • доброкачественная артралгия (чувство ломоты в суставах без признаков покраснения, отечности, нарушения подвижности);

  • сон, не приносящий чувства отдыха и бодрости;

  • слабость, разбитость после незначительных физических или психических нагрузок.

Прежде всего следует исключить заболевания, которые также сопровождаются длительной усталостью, - системные заболевания (ревматизм, системную красную волчанку), хронические инфекции, патологию щитовидной железы, психические заболевания.

Для больных СХУ характерны также такие признаки умственной утомляемости, как затруднения при быстром поиске нужных слов, неспособность воспроизвести только что прочитанное. Отмечаются нарушения зрения - размытость изображения, боль в глазах, раздражающее действие яркого света. Для нарушений в психоэмоциональной сфере характерны пониженное настроение, раздражительность, беспокойство, слезливость. Из соматических симптомов следует обратить внимание на нарушения сердечного ритма (аритмия, тахикардия), боли в животе, запоры или поносы, нарушения менструального цикла.

Каковы причины развития заболевания?

Основными теориями патогенеза СХУ признаются инфекционная, иммунная и нейроэндокринная. Наиболее близкой к истине и аргументированной является психонейроэндокринная теория. За основу этой теории патогенеза СХУ взято положение о нарушении гипоталамо-гипофизарной оси.

Как известно, гипоталамус - это структура головного мозга, через которую реализуется информация, поступающая по сенсорным каналам из окружающей среды, а также информация о гомеостазе (внутренней среде организма). Гипоталамус - это полифункциональная система саморегулирования и автоматизации нейрорегуляторных процессов. Гипоталамус связан с аденогипофизом в единую функциональную нейроэндокринную систему, чувствительную к изменениям экзо- и эндогенного происхождения. Гипоталамо-гипофизарная ось отвечает за обеспечение функционирования всех систем организма и за поддержание вегетативного баланса.

К экзогенным факторам, вызывающим нарушения гипоталамо-гипофизарного соотношения, относятся психоэмоциональные перегрузки, длительные стрессовые ситуации, хронобиологические изменения (нарушения режима труда и отдыха, работа в ночное время, смена часовых поясов во время трансокеанских перелетов). К этим факторам можно отнести неблагоприятную экологическую ситуацию, воздействие электромагнитного и ионизирующего излучения, химические вещества, которые содержатся в продуктах питания и средствах бытовой химии, а также медикаменты. Эти и другие факторы, действуя через сенсорные системы, вызывают ответные реакции в высших регуляторных центрах ЦНС, а также гипоталамо-гипофизарно-эндокринные (надпочечниковые, гонадные, тиреоидные) нарушения, которые приводят к метаболическим, иммунным и нервно-психическим нарушениям, которые характеризуются как болезни дезадаптации.

Ведущую роль нарушений центральной и автономной нервной системы в патогенезе СХУ как болезни дезадаптации подтверждают данные об учащении случаев болезни в период стихийных бедствий, военных действий, экологических катастроф (Чернобыльская катастрофа). Отмечено относительное увеличение заболеваемости СХУ среди населения больших городов индустриально развитых стран и представителей социально и экономически неблагополучных слоев общества.

Как Вы рассматриваете СХУ с точки зрения восточной медицины?

Это довольно сложный вопрос. В отличие от многих других заболеваний, о которых мы регулярно писали, СХУ не имеет единого подхода и часто приходится искать сложные пути для лечения. При диагностике состояния организма мы можем иметь дисбаланс на уровне всей канально-меридиональной системы. Это может быть система Дерева (Печень, Желчный пузырь), система Огня (Сердце, Тонкий кишечник, перикард, Три обогревателя), система Земли (Селезенка, Поджелудочная железа, Желудок), система Металла (Легкие, Толстый кишечник), система Воды (Почки, Мочевой пузырь). Поэтому западная медицина, которая не имеет строго индивидуального подхода к больному не столь эффективна, как восточная.

Именно поэтому к нам поступают пациенты, которые уже лечились с применением многих методов лечения.

Какие методы профилактики синдрома хронической усталости?

Наши наблюдения говорят о том, что СХУ не возникает спонтанно. Ему часто предшествуют другие хронические заболевания, длительное переутомление и физиологическая усталость, о чем мы писали выше. Еще раз хочу обратить внимание на зашлакованность организма. У многих организм настолько загрязнен, что многие витамины и микроэлементы просто не достигают рецепторов клеток и даже при достаточном или избыточном их поступлении не могут восприниматься организмом. А отсюда вывод - необходимо проходить глубокую очистку организма, о чем мы регулярно пишем. Необходимо устранять все те факторы, которые вызывают физиологическую усталость. Хочу отметить, что у многих наблюдается значительное снижение иммунитета, который стоит на страже здоровья всего организма. Другими словами, в организме все взаимосвязано. Нет единой причины развития любой болезни, кроме инфекционных заболеваний и лечить необходимо не болезнь, а больного.

Как же Вы лечите этот коварный недуг?

Всем пациентам мы проводим глубокую очистку организма и диагностику, выявляем нарушения в энергетической системе. На основе диагностики проводим иглотерапию, назначаем гомеопатическое лечение, фитотерапию, витаминотерапию. Хочу отметить, что именно иглотерапия является ведущим методом в лечении этой патологии. Но иглотерапия грамотная, сугубо индивидуальная, строго учитывающая поражение энергетической системы организма.
Приведу пример: больной К-ев из г. Санкт-Петербурга, 44 лет, болел СХУ более двух лет. Поступил на лечение в 1998 году с жалобами на быструю утомляемость, которая наступала почти мгновенно без всяких предвестников через 20-30 минут после начала работы, сопровождающуюся слабостью, разбитостью. Усиливалась боль в мышцах и суставах, появлялось першение в горле при разговоре, резко клонило в сон. Длительно беспокоило ухудшение памяти, трудно было на чем-то сконцентрировать внимание. Лечился в ведущих медицинских учреждениях Санкт-Петербурга, консультировался у многих врачей и профессоров, проходил различные виды обследований, в том числе исследования мозга, иммунологического статуса, сдавал анализы на ферменты, но положительного результата не получил. Иглотерапию применял 2 раза, но эффект был незначительный. Гомеопатическое лечение применял почти год, но также успехов не добился. Также он лечился у экстрасенсов, колдунов, целителей. Одни ему говорили, что у него такая карма, другие - что на нем лежит проклятие:

При поступлении больной прошел диагностику, глубокую очистку организма, иглотерапию, назначено гомеопатическое лечение, фитотерапия, комплекс витаминов, микроэлементов, были даны рекомендации по питанию.

Буквально после третьего сеанса пациент заявил, что почувствовал себя лучше, появился какой-то интерес к жизни. Жена его сообщила, что даже глаза стали другие. В дальнейшем больной быстро пошел на поправку, стал гораздо быстрее ходить и даже бегать, а после 14 сеанса сообщил, что даже заплывал до середины реки и спокойно приплывал назад. Тем не менее, мы почти месяц восстанавливали его. До настоящего времени он чувствует себя хорошо и забыл о своей болезни.

Это был быстрый и хороший результат. Но не всегда так быстро можно помочь больному. У меня есть пример, когда больную пришлось лечить почти три месяца и остались некоторые остаточные явления на уровне легкой физиологической усталости. Это произошло потому, что изначально лечение пошло не по правильному пути и у больной были поражены почти все главные системы организма. Поэтому результат можно трактовать, как остаточные явления после полисистемного заболевания. В целом же больная была очень довольна лечением.

В нашем Центре проходили лечение различные пациенты, у которых были пограничные состояния между физиологической усталостью и СХУ. Их лечить было значительно легче. Я считаю, что их повышенная утомляемость была вызвана другими заболеваниями, которые в дальнейшем могли перейти в СХУ.

Делая вывод, могу сказать, что СХУ - это мультисистемное заболевание, которое ни в коем случае нельзя запускать. Нельзя лечить СХУ в отрыве от всего организма. Только комплексный и сугубо индивидуальный подход иногда с участием нескольких специалистов может привести к излечению.

О. Иванова.